Ангельская

Ці бяспечная валяр'яна пры цяжарнасці?

2023-10-23 11:47:24

Парашок экстракта валяр'яны гэта травяная дабаўка, атрыманая з каранёў валяр'яны фабрычнай. Ён выкарыстоўваўся на працягу многіх стагоддзяў для расслаблення і сну. да гэтага часу бяспека прыёму валяр'яны падчас цяжарнасці канчаткова не ўстаноўлена. У сувязі з тым, што многія жанчыны шукаюць прыродныя сродкі ад такіх распаўсюджаных нязручнасцяў падчас цяжарнасці, як няспанне і трывога, вельмі важна падумаць, ці з'яўляецца валяр'яна бяспечным варыянтам для цяжарных. У гэтай кампазіцыі будзе разгледжана выкарыстанне травяных дабавак падчас цяжарнасці, растлумачана, што такое валяр'яна, выкладзены меркаванні спецыялістаў аб бяспецы валяр'яны для цяжарных, а таксама прапанаваны незаменныя стылі адпачынку для цяжарных.

Цяжарнасць і травяныя дабаўкі

Многія жанчыны лічаць раслінныя прадукты натуральнымі і таму мяркуюць, што яны па сваёй сутнасці бяспечныя. Аднак усе лекі, у тым ліку травы, пранікаюць праз плацэнту і дасягаюць плёну. FDA рэгулюе травяныя дабаўкі менш строга, чым фармацэўтычныя прэпараты, таму іх дзеянне падчас цяжарнасці не вывучана так старанна. Некаторыя травы могуць узаемадзейнічаць з гармонамі цяжарнасці або ўтрымліваць таксічныя злучэнні, якія могуць паўплываць на развіццё плёну. Па гэтых прычынах аўтарытэтныя агенцтвы паўсюдна рэкамендуюць пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць якія-небудзь травяныя дабаўкі падчас цяжарнасці.

Разуменне Валяр'яна

Валяр'яна гэта кветкавая расліна, родам з Еўропы і Азіі. Корань сушаць і рыхтуюць у выглядзе гарбаты, настойкі або капсул. Са старажытных грэчаскіх і рымскіх часоў валяр'яна выкарыстоўвалася як апіят і сродак ад трывогі. Гэта ўзмацняе сітуацыю суцяшальнага нейрамедыятара ГАМК у мозгу. Мяркуецца, што злучэнні валяр'янавая кіслата і валерэнол адказваюць за расслабляльны эфект валяр'яны, які спрыяе сну. Валяр'яна таксама з'яўляецца спазмалітычным сродкам, якое можа палегчыць цягліцавыя спазмы і спазмы страўніка. многія жанчыны прымаюць дабаўкі валяр'яны для паляпшэння сну, памяншэння неспакою і палягчэння трывогі падчас цяжарнасці. Аднак дадзеныя аб бяспецы яго выкарыстання для будучых мам абмежаваныя і супярэчлівыя.

Праблемы бяспекі падчас цяжарнасці

У той час як некаторыя крыніцы ўхваляюць выкарыстанне валяр'яны падчас цяжарнасці, іншыя раяць быць асцярожнымі з-за недастатковасці даследаванняў бяспекі. Седатыўны эфект валяр'яны выклікае асцярогі, што ён можа прыгнятаць функцыю цэнтральнай нервовай сістэмы ў плёну. Ёсць таксама асцярогі, што стымуляцыя рэцэптараў ГАМК валяр'янай можа паўплываць на развіццё мозгу плёну. Адно даследаванне звязвае выкарыстанне валяр'яны падчас цяжарнасці з парушэннямі сардэчнай дзейнасці плёну, але гэта даследаванне падвергнулася шырокай крытыцы. Высокія дозы валяр'яны таксама могуць стымуляваць скарачэнне маткі. Аднак рызыкі па-ранейшаму з'яўляюцца тэарэтычнымі, паколькі ніякія даследаванні не звязваюць прамую сувязь валяр'яны з неспрыяльнымі наступствамі для плёну. Большасць экспертаў лічаць валяр'яну небяспечнай падчас цяжарнасці, пакуль больш пераканаўчыя даследаванні на людзях не пакажуць яе бяспеку.

Экспертныя меркаванні і даследаванні

Многія афіцыйныя органы прызнаюць, што няма дастатковых доказаў для вызначэння бяспекі валяр'яны падчас цяжарнасці. Амерыканскі каледж акушэрства і гінекалогіі рэкамендуе пазбягаць валяр'яны з-за адсутнасці дадзеных аб бяспецы. Нацыянальны інстытут аховы здароўя сцвярджае, што ў той час як валяр'яна добра падыходзіць для лячэння хвароб сну, яе бяспека падчас цяжарнасці застаецца недаказанай. FDA класіфікуе валяр'яну як "магчыма небяспечную" для цяжарных жанчын, паколькі рызыкі нельга выключаць на аснове сучасных дадзеных. Аднак некаторыя крыніцы ставяцца да валяр'яны больш прыхільна. Еўрапейскае агенцтва па леках ухваляе выкарыстанне валяр'яны на працягу першага трыместра. Некаторыя агляды даследаванняў паказваюць, што валяр'яна, верагодна, бяспечная ў малых і ўмераных дозах, але раяць абмежаваць выкарыстанне некалькімі тыднямі. Супярэчлівыя меркаванні экспертаў дэманструюць неабходнасць далейшых кантраляваных даследаванняў бяспекі валяр'яны на ўсіх стадыях цяжарнасці.

Альтэрнатывы для цяжарных

Да Валяр'яны стандартызаваны экстракт калі бяспека для цяжарных жанчын дакладна ўстаноўлена, медыцынскія работнікі рэкамендуюць праяўляць асцярожнасць і разглядаць больш бяспечныя варыянты адпачынку і паляпшэння сну. Карэкціроўка ладу жыцця, напрыклад прытрымліванне звычайнага графіка сну, абмежаванне кафеіну і прымяненне метадаў барацьбы са стрэсам, можа дапамагчы справіцца з бессанню. Пры трывозе псіхатэрапія, бяспечныя для цяжарнасці лекі або такія заняткі, як перадродавая ёга, медытацыя і масаж, могуць прынесці палёгку без лекаў. Перш чым звяртацца да неправераных раслінных дабавак, варта вывучыць нефармакалагічныя сродкі. Калі пажаданыя травяныя прадукты, тыя з лепшымі паказчыкамі бяспекі падчас цяжарнасці ўключаюць рамонак, мелісу і лаванду. Гомеапатычныя прадукты таксама могуць быць больш бяспечнымі альтэрнатывамі падчас чакання.

Кансультацыі з медыцынскімі работнікамі

Ні адна травяная дабаўка не павінна лічыцца па сваёй сутнасці бяспечнай для выкарыстання падчас цяжарнасці. Лепшы спосаб прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб кіраванні такімі праблемамі са здароўем, як бессань і трывога, - праз адкрытае зносіны з членамі вашай каманды аховы здароўя. Акушэры-гінеколагі і акушэркі могуць даць рэкамендацыі цяжарным жанчынам, якія разглядаюць такія раслінныя прадукты, як валяр'яна. Яны разгледзяць вашу гісторыю здароўя, стадыі цяжарнасці і іншыя асаблівасці або дабаўкі, якія вы прымаеце, каб вызначыць, якія варыянты падыходзяць для вашых індывідуальных абставінаў. noway tone- рэабілітуйце валяр'янай або любым іншым дадаткам без папярэдняй кансультацыі з пастаўшчыком. З дапамогай вашай каманды аховы здароўя вы можаце зрабіць разумны, заснаваны на фактычных дадзеных выбар, каб бяспечна падтрымліваць сваё самаадчуванне падчас цяжарнасці.

Ці бяспечны чай Sleepytime з валяр'янай падчас цяжарнасці?

Многія чайныя сумесі соннага часу ўтрымліваюць валяр'яну, што выклікае заклапочанасць наконт таго, ці бяспечна іх піць падчас цяжарнасці. Па дадзеных Амерыканскай асацыяцыі цяжарнасці, недастаткова даследаванняў, каб усталяваць бяспеку гарбаты з валяр'яны для цяжарных. Яны рэкамендуюць пазбягаць ужывання маркі гарбаты для сну, у якасці інгрэдыента якой указана валяр'яна. Тым не менш, чаі для сну, якія змяшчаюць іншыя расслабляльныя травы, такія як рамонак, мята перачная і меліса, але не валяр'яну, звычайна лічацца бяспечнымі для цяжарнасці пры ўмераным спажыванні. Уважліва правярайце інгрэдыенты і выбірайце сумесі без валяр'яны падчас цяжарнасці ці кармлення грудзьмі. Як заўсёды, пракансультуйцеся з урачом, перш чым выкарыстоўваць травяныя чаі.

Корань валяр'яны Катэгорыя цяжарнасці

FDA класіфікуе бяспеку лекаў падчас цяжарнасці, выкарыстоўваючы літарную сістэму катэгорый цяжарнасці. Прэпараты катэгорыі А лічацца самымі бяспечнымі, а вось прэпараты Х катэгорыі проціпаказаныя. Катэгорыі цяжарнасці дапамагаюць пастаўшчыкам медыцынскіх паслуг арыентавацца на ўзважванне рызыкі і карысці пры прызначэнні лекаў будучым маці. Корань валяр'яны афіцыйна не аднесены да катэгорыі FDA, паколькі гэта травяная дабаўка, а не дазволены лек. Але, зыходзячы з сучасных дадзеных, большасць экспертаў лічыць валяр'яну прэпаратам катэгорыі C. Катэгорыя C паказвае, што даследаванні на жывёл паказваюць рызыку для плёну, але адэкватных даследаванняў на людзях не праводзілася. Прэпараты катэгорыі С, такія як валяр'яна, варта выкарыстоўваць толькі ў тым выпадку, калі патэнцыйная карысць перавышае патэнцыйную небяспеку для плёну.

Ці можа корань валяр'яны выклікаць выкідак?

Не было навуковых даследаванняў, якія непасрэдна звязваюць выкарыстанне кораня валяр'яны з павышаным рызыкай выкідка. Аднак адсутнасць доказаў не абавязкова азначае, што валяр'яна бяспечная. Некаторыя эксперты мяркуюць, што здольнасць валяр'яны стымуляваць скарачэнне маткі можа павялічыць рызыку выкідка або заўчасных родаў, калі яе прымаць у вялікіх дозах. Іншыя сцвярджаюць, што няма дастатковых доказаў таго, што валяр'яна дзейнічае як абартыўнае сродак або стымулюе роды ў звычайных дадатковых дозах. У той час як гэтыя прапанаваныя рызыкі застаюцца недаказанымі, большасць аўтарытэтаў рэкамендуюць пазбягаць валяр'яны на працягу першага трыместра, калі рызыка выкідка самая высокая. Жанчыны з выкідкамі або ўскладненнямі цяжарнасці ў анамнезе павінны быць асабліва асцярожнымі і пракансультавацца з акушэрам-гінеколагам, перш чым разглядаць валяр'яну. Неабходныя далейшыя даследаванні, каб высветліць, ці можа ўжыванне валяр'яны спрыяць выкідка.

Ці бяспечны корань валяр'яны пры цяжарнасці?

Згодна з сучаснымі дадзенымі, Экстракт кораня валяр'яны Bulk нельга канчаткова класіфікаваць як бяспечныя або небяспечныя для выкарыстання падчас цяжарнасці. Кантраляваныя даследаванні на цяжарных жанчынах адсутнічаюць, таму магчымыя рызыкі з'яўляюцца тэарэтычнымі і заснаваны на даследаваннях на жывёл і анекдатычных паведамленнях. У сувязі з седатыўным механізмам дзеяння валяр'яны існуе асцярога, што яна можа пранікаць праз плацэнту і выклікаць дэпрэсію цэнтральнай нервовай сістэмы ў плёну. Ёсць таксама асцярогі, што гэта можа негатыўна паўплываць на развіццё мозгу плёну. Тым не менш, некаторыя агляды паказваюць, што кароткачасовае ўжыванне валяр'яны ў ўмераных дозах наўрад ці ўяўляе сур'ёзныя рызыкі. У той час як далейшыя даследаванні могуць у канчатковым выніку даказаць бяспеку валяр'яны, да таго часу цяжарным жанчынам лепш праяўляць асцярожнасць і выкарыстоўваць валяр'яну толькі пад наглядам лекара.

Валяр'яна: бяспечнае і эфектыўнае расліннае сродак для сну?

Многія людзі, якія пакутуюць бессанню, і тыя, хто шукае натуральнае палягчэнне трывогі, задаюцца пытаннем, ці з'яўляецца валяр'яна эфектыўным раслінным сродкам з нізкім узроўнем рызыкі. Даследаванні паказваюць, што валяр'яна можа суб'ектыўна палепшыць якасць сну і паменшыць сімптомы бессані. Яго седатыўны эфект з'яўляецца вынікам узаемадзеяння з ГАМК і рэцэптарамі адэназіну ў галаўным мозгу. Аднак эфектыўнасць валяр'яны ў якасці снатворнага сродкі застаецца недастаткова вывучанай. Асноўным абмежаваннем з'яўляецца адсутнасць параўнання з кантролем плацебо ў клінічных выпрабаваннях. Ёсць таксама асцярогі, што працяглы прыём можа пагоршыць бессань. Большую занепакоенасць выклікае бяспека валяр'яны, асабліва падчас цяжарнасці і для пацыентаў з захворваннямі печані. З усімі травянымі дабаўкамі валяр'яну варта ўжываць з асцярожнасцю пад наглядам лекара. Для цяжарных жанчын існуюць больш бяспечныя варыянты барацьбы з бессанню і трывогай. Нягледзячы на ​​тое, што валяр'яна шматспадзеўная як лёгкае батанічнае заспакаяльнае сродак, па-ранейшаму неабходныя дадатковыя даследаванні яе эфектыўнасці і бяспекі для розных груп насельніцтва.

заключэнне

Валяр'яна - гэта травяная дабаўка, якая звычайна прымаецца для зняцця трывогі, палягчэння бессані і расслаблення. Але, як і ва ўсіх раслінных прадуктах, бяспека валяр'яны падчас цяжарнасці застаецца нявызначанай і спрэчнай. Невялікія дозы можна пераносіць, але з-за такіх рызык, як дэпрэсія цэнтральнай нервовай сістэмы, большасць экспертаў рэкамендуюць будучым маці пазбягаць валяр'яны, асабліва ў першым трыместры. Існуюць нефармакалагічныя падыходы і больш бяспечныя раслінныя прэпараты для барацьбы з такімі агульнымі праблемамі, як бессань і стрэс падчас цяжарнасці. Жанчыны павінны абмеркаваць усе лекавыя сродкі, у тым ліку травы, са сваімі медыцынскімі работнікамі і навучыць сябе бяспецы перад выкарыстаннем падчас цяжарнасці. Пакуль канчатковыя даследаванні на людзях не прадэманструюць яе бяспеку, цяжарным жанчынам варта з асцярожнасцю ўжываць валяр'яну і разглядаць больш бяспечныя альтэрнатывы для свайго здароўя і дабрабыту дзіцяці.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. аб'ядноўвае даследаванні і распрацоўкі, вытворчасць і продаж на працягу многіх гадоў. Мы ваш надзейны Парашок экстракта валяр'яны аптовы гандляр. Мы можам паставіць індывідуальнае абслугоўванне па вашаму запыту.

E-mail: nancy@sanxinbio.com


Спасылкі:

Дантэ, Г., Педрыэлі, Г., Анэсі, Э., і Факінеці, Ф. (2014). Травяныя сродкі прававой абароны падчас цяжарнасці: сістэматычны агляд кантраляваных клінічных выпрабаванняў. Часопіс медыцыны маці, плёну і нованароджаных, 27 (3), 306–312. https://doi.org/10.3109/14767058.2013.815718

Daniele, C., Thompson Coon, J., Pittler, MH, & Ernst, E. (2005). Vitex Agnus Castus: сістэматычны агляд пабочных эфектаў. Бяспека лекаў, 28 (4), 319–332. https://doi.org/10.2165/00002018-200528040-00004

Ozgoli, G., Selselei, EA, Mojab, F., & Majd, HA (2009). Рандомізірованное, плацебо-кантраляванае даследаванне гінкго білоба L. ў лячэнні перадменструальнага сіндрому. Часопіс альтэрнатыўнай і дадатковай медыцыны (Нью-Ёрк, штат Нью-Ёрк), 15 (8), 845–851. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0499

Тыран Д. (2003). Выкарыстанне траў цяжарнымі і якія нараджаюць жанчынамі: ацэнка рызыкі і карысці. Дадатковая тэрапія ў сыходзе і акушэрстве, 9 (4), 176–181. https://doi.org/10.1016/s1353-6117(03)00023-0

Чжоу, С., Чан, Э., Пан, С. К., Хуан, З., і Лі, Э. Дж. (2004). Фармакокинетические ўзаемадзеяння прэпаратаў са святаяннікам. Часопіс псіхафармакалогіі (Оксфард, Англія), 18 (2), 262–276. https://doi.org/10.1177/0269881104042616