Ангельская

Што такое экстракт ягад Maqui?

2023-12-12 14:01:05

Ягада макі (Aristotelia chilensis) - гэта разнавіднасць дзікай патагонскай ягады, якая атрымала прызнанне дзякуючы сваёй незвычайна высокай антіоксідантнай актыўнасці і канцэнтрацыі антацыянаў і поліфенолаў. Паколькі даследаванні выяўляюць карысныя для здароўя і функцыянальныя перавагі, пачынаючы ад супрацьзапаленчых і заканчваючы кардыяахоўнымі ўласцівасцямі, дабаўкі з maqui парашок ягаднага экстракта выраслі ў папулярнасці. Але што такое экстракт ягад макі, якія біялагічна актыўныя рэчывы ён утрымлівае і якія навукова абгрунтаваныя перавагі ён можа прапанаваць спажыўцам?

maqui berry.jpg

Адкуль узяліся ягады Maqui

Макі ягады дзіка растуць у трапічных лясах Чылі і на паўднёвым захадзе Аргенціны, дзе народ мапучэ, які пражывае ў гэтай мясцовасці, традыцыйна выкарыстоўваў іх у лячэбных мэтах для розных тэрапеўтычных мэтаў. Макі, якую называюць "страчаным плёнам інкаў", выкарыстоўваецца стагоддзямі таму, што дапамагае палегчыць боль у горле, знізіць тэмпературу і падняць жыццёвы тонус. Сёння макі ўсё яшчэ расце ў дзікім выглядзе ў цэнтральнай і паўднёвай частцы Чылі, а таксама вырошчваецца на фермах, каб задаволіць рост сусветнага попыту, захоўваючы пры гэтым свой арганічны статус мясцовага патагонскага суперфрукта.

Асноўныя біялагічна актыўныя злучэнні ў Maqui

Цэлыя ягады макі з'яўляюцца багатай крыніцай антыаксідантных раслінных пігментаў, вядомых як антоціаны, якія забяспечваюць іх глыбокі фіялетавы колер. Асноўнымі антацыянамі ў макі з'яўляюцца дэльфінідзін і цыянідзін, якія сустракаюцца ў асабліва высокай шчыльнасці. Экстракт макі і парашкі соку таксама забяспечваюць у 15-30 разоў больш поліфенолаў у параўнанні з больш звычайнымі ягадамі. Асноўныя поліфенолы ўключаюць кверцетін, феруловую кіслату, галловую кіслату і шэраг проантоцианидинов. Разам гэта разнастайнасць пажыўных рэчываў забяспечвае магутную антіоксідантную і супрацьзапаленчую актыўнасць, якая служыць асновай для з'яўлення maqui як функцыянальнага інгрэдыента здароўя.

Даследаванне карысці для здароўя і прадукцыйнасці

Раннія даследаванні на клетках, жывёлах і асобных людзей паказваюць, што унікальны фітахімічны профіль ягад макі можа спрыяць развіццю розных аспектаў здароўя, такіх як запаленне, рэгуляцыя цукру ў крыві, метабалізм, маркеры здароўя сэрца і абарона ДНК ад акісляльных пашкоджанняў. У прыватнасці, выпрабаванні на людзях звязваюць дабаўкі Maqui з паніжэннем маркераў запалення, паляпшэннем адчувальнасці да інсуліну, павышэннем антыаксідантнай здольнасці плазмы крыві, узмацненнем маркераў сасудзістай функцыі, такіх як акісленне ЛПНП і крывяны ціск, павышэннем хуткасці метабалізму і абаронай мітахондрый ад дысфункцыі, выкліканай стрэсам. Некаторыя высновы таксама сведчаць аб тым, што maqui можа спрыяць выкананню фізічных практыкаванняў, памяншаючы адчувальныя нагрузкі і паскараючы аднаўленне. Гэтыя эфекты тлумачацца выключна высокімі канцэнтрацыямі антаціанаў і поліфенолаў у maqui, якія добра ўбіраюцца ў цыркуляцыю, дзе яны забяспечваюць сістэмную антіоксідантную абарону. Неабходна яшчэ шмат даследаванняў, каб праверыць карысць, аптымальную дазоўку і бяспеку пры працяглым выкарыстанні. Але першапачатковая сукупнасць доказаў экстракта макі вельмі шматспадзеўная.

Тыповыя формы і дазавання

Maqui звычайна даступны ў выглядзе парашка або капсул, якія забяспечваюць лиофилизированный экстракт ад простага фруктовага парашка да канцэнтратаў, стандартызаваных да пэўных узроўняў антаціанам. Папулярныя рознічныя дабаўкі пастаўляюць maqui ў дозах ад 100 мг да 500 мг адзін-два разы на дзень. Спажыванне на галодны страўнік можа павялічыць біодоступность. Улічваючы абмежаванасць дадзеных, якія ўстанаўліваюць парогі эфектыўнасці або бяспекі, рэкамендуецца прытрымлівацца рэкамендацый на этыкетцы ўпакоўкі адносна працягласці выкарыстання, пакуль не з'явяцца больш дакладныя дадзеныя аб людзях для кіраўніцтва.

Чым карысны экстракт ягад макі?

Экстракт пладоў Aristotelia chilensis атрымліваецца з цёмна-фіялетавай ягады макі (Aristotelia chilensis), дзікага патагонскага суперфрукта, багатага антацыянамі і антыаксідантамі. Раннія даследаванні паказваюць, што дабаўкі maqui могуць быць карыснымі для:

Зніжэнне запалення - высокае ўтрыманне антыаксідантаў у Maqui звязана са зніжэннем запаленчых маркераў, такіх як TNF-альфа і IL-6, у людзей. Гэта дапамагае кантраляваць хранічнае запаленне, якое ляжыць у аснове шматлікіх захворванняў.

Аптымізацыя ўзроўню цукру ў крыві - паводле папярэдніх даследаванняў, злучэнні макі падтрымліваюць адчувальнасць да інсуліну і метабалізм глюкозы. Гэта можа спрыяць стабільнасці ўзроўню цукру ў крыві.

Здароўе сэрца - Maqui паказвае ранні патэнцыял для зніжэння акіслення ЛПНП, артэрыяльнага ціску і запалення сасудаў - усё гэта абараняе ад рызыкі сардэчных захворванняў.

Запаволенне старэння - Шчыльныя антыаксіданты ў макі нейтралізуюць пашкоджанне клетак і ДНК у выніку акісляльнага стрэсу, які выклікае старэнне. Гэта можа дапамагчы падтрымліваць працу падчас старэння.

Павелічэнне спальвання тлушчу - Раннія высновы сведчаць аб тым, што maqui можа павысіць хуткасць метабалізму і эфект спальвання тлушчу. Але пацверджанне ў людзей усё яшчэ неабходна.

Кагнітыўнае здароўе – Даследаванні на грызунах звязваюць maqui з палепшанай перадачай сігналаў нейронаў і абаронай ад таксінаў, звязаных з паталогіяй хваробы Альцгеймера.

Нягледзячы на ​​тое, што дадзеныя аб людзях шматспадзеўныя, яны вельмі абмежаваныя, а аптымальныя дозы незразумелыя. Большасць дадатковых пераваг заснавана на даследаваннях на жывёл на дадзеным этапе. Такім чынам экстракт Aristotelia chilensis дэманструе папярэдні патэнцыял барацьбы з запаленнем, аховы здароўя сэрца, рэгулявання ўзроўню цукру ў крыві, павелічэння спальвання тлушчу, захавання кагнітыўнай здольнасці і запаволення старэння - але ўсё яшчэ неабходны больш шырокія выпрабаванні на людзях.

Якія пабочныя эфекты ягад макі?

У цяперашні час існуе мінімальная колькасць дадзеных па бяспецы ў людзей, якія дазваляюць вызначыць частату або сур'ёзнасць пабочных эфектаў ад спажывання ягад макі. На сённяшні дзень макі звычайна добра пераносіцца, зыходзячы з яго шырокай гісторыі выкарыстання ў якасці ежы ў карэнных чылійскіх культурах. Аднак, як і ў выпадку з любой лекавай раслінай, існуе магчымасць алергіі або ўзаемадзеяння з лекамі. Існуе таксама некаторая занепакоенасць тым, што вельмі высокія дозы антацыянаў могуць негатыўна паўплываць на ўсмоктванне жалеза.

Нязначныя мінучыя пабочныя эфекты, пра якія паведамлялася спарадычна, ўключаюць такія сімптомы, як засмучэнне страўніка, млоснасць, галавакружэнне або дыярэя, калі экстракт макі прымаецца ў лішку. Пабочныя рэакцыі сустракаюцца рэдка, але могуць выяўляцца ў людзей з падвышанай адчувальнасцю. Улічваючы адсутнасць дадзеных аб доўгатэрміновай бяспецы або ўзаемадзеянні лекаў, разумна прытрымлівацца рэкамендацый на этыкетцы ўпакоўкі адносна працягласці дазоўкі, пакуль дадатковыя даследаванні не ўсталююць верхнія дапушчальныя межы. Як і ў выпадку з любой новай дабаўкай, мэтазгодна пракансультавацца з лекарам перад выкарыстаннем, каб ацаніць асабістую прыдатнасць. Як правіла, ягада макі добра пераносіцца з невялікай колькасцю пабочных эфектаў, але індывідуальныя фактары могуць уплываць на ўспрымальнасць.

Ці карысная ягада макі для нырак?

Лі maqui парашок ягаднага экстракта спрыяе здароўю або функцыі нырак у цяперашні час застаецца невядомым на падставе вельмі абмежаваных дадзеных. Дагэтуль ні ў адным даследаванні не вывучаліся вынікі прыёму макі для нырак. Тым не менш, у карэнных чылійскіх культурах выкарыстанне макі сведчыць аб шырокай гісторыі традыцыйнага спажывання лекаў без паведамленняў пра таксічнасць або пашкоджанне нырак.

Некаторыя раннія высновы сведчаць аб тым, што такія злучэнні ў макі, як дэльфіндын-3-самбубіязід, могуць інгібіраваць адукацыю канчатковых прадуктаў глікацыі, звязаных з больш высокай рызыкай дыябетычнага захворвання нырак. Maqui таксама памяншае сістэмны акісляльны стрэс і запаленне, якое можа паўплываць на ныркі. Такім чынам, хаця прамая падтрымка функцыі нырак не вывучалася, макі, хутчэй за ўсё, не ўяўляе шкоды і тэарэтычна можа прынесці карысць ныркам у выніку зніжэння ўзроўню цукру ў крыві, запалення і глікацыі. Але без клінічных выпрабаванняў, якія ацэньваюць уплыў на ныркі, на дадзены момант нельга зрабіць ніякіх высноваў адносна эфектыўнасці і бяспекі ў дачыненні да нырак.

заключэнне

Такім чынам, гэта канцэнтраваны склад цёмна-фіялетавай ягады макі, багатага антыаксідантамі патагонскага суперфрукта, які змяшчае рэкордныя ўзроўні карысных для здароўя антацыянаў і поліфенолаў. Нягледзячы на ​​​​тое, што ўсё яшчэ з'яўляецца новым інгрэдыентам з абмежаванымі доказамі, першапачатковыя высновы для парашкоў экстракта макі паказваюць на шэраг патэнцыйных пераваг, звязаных са зніжэннем запалення, абаронай здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы, аптымізацыяй рэгуляцыі цукру ў крыві, павышэннем спальвання тлушчу, нейтралізацыяй пашкоджанняў клетак і ДНК у выніку акісляльнага стрэсу, паскарэння фізічных практыкаванняў аднаўленне і многае іншае. Аднак выпрабаванні на людзях застаюцца надзвычай абмежаванымі, а аптымальныя ўзроўні спажывання незразумелымі. У кантэксце збалансаванага харчавання і актыўнага ладу жыцця ён можа забяспечыць дадатковую функцыянальную падтрымку ў якасці высокаканцэнтраванай крыніцы экзатычных антыаксідантаў трапічных лясоў з гэтага суперфрукта, багатага ультрафітахімічнымі рэчывамі.

Hubei Sanxin Biotechnology Co., Ltd. аб'ядноўвае даследаванні і распрацоўкі, вытворчасць і продаж на працягу многіх гадоў. Мы ваш надзейны maqui парашок ягаднага экстракта аптовы гандляр. Мы можам паставіць індывідуальнае абслугоўванне па вашаму запыту.

E-mail: nancy@sanxinbio.com

Спасылкі:

  1. Руіс, А., Эрмосін-Гуцьерэс, І., Вергара, К. і інш. J Sci Food Agric. 2017 год; 97: 4269–4278.

  2. Fragoso, MF, Prado, MA, Barbosa, NCVS, Rocha-Filho, PA, & Bernardi, RR Appl Physiol Nutr Metab. 2021; 46 (7): 725-735.

  3. Альварада, Дж.Л., Лешот, А., Олівера-Напа, А., Сальгада, А.М., Рыасека, Х., Ліён, К., і Вігіл, П. Дапаўненне на аснове Evid Alternat Med. 2018;2018:7931897.